Reprenez les commandes : Et si j'apprenais à piloter ma fusée ?Alexandre Auffret et Auffret2015

Vous vivez avec l’impression d’avoir perdu le contrôle ? Vous ne maîtrisez plus le fil de votre vie ? Vous vous dites que finalement, dans votre existence, vous n’avez rien choisi et vous subissez tout ce qui vous arrive ? Je vois tout à fait ce que vous ressentez jusqu’à présent. Vous êtes totalement guidé par votre esprit, votre corps, le monde qui vous entoure, sans rien contrôler ! Dans ce cas, comment être heureux et épanoui…

Alors dites stop au pilotage automatique ! Reprenez les commandes ! Redevenez acteur de votre propre vie et arrêtez de subir ! En choisissant ce livre, vous êtes déjà sur la bonne voie.

À travers un voyage dans l’espace à bord de votre fusée, je vais vous aider à reconquérir votre esprit, votre corps et votre entourage en vous expliquant, étape par étape et de façon synthétique, la marche à suivre dans les domaines suivants : développement personnel, nutrition, santé, activité physique et communication. Nous sommes un tout, une unité, alors progressons de façon logique vers une vie meilleure !

Masseur-kinésithérapeute, pratiquant l’ostéopathie et fort de son expérience avec les sportifs de haut niveau, Alexandre AUFFRET vous propose sa méthode, simple et complète, pour vous guider pas à pas vers le bien-être et l’épanouissement personnel.