Rompre le cycle : Guérir des traumas intergénérationnelsMariel Buqué2024

Quand on ne soigne pas une blessure physique, elle reste douloureuse et risque d’infecter l’ensemble du corps. Les blessures émotionnelles peuvent avoir les mêmes conséquences et se transmettre de générations en générations, créant des cycles traumatiques. Dépendance affective, sensation d’éloignement, besoin de plaire aux autres... Ces traumas intergénérationnels sont complexes et affectent tous les aspects de notre vie, notre corps comme notre esprit. Ayant elle-même compris qu’elle souffrait d’un héritage traumatique et s’appuyant sur les dernières recherches scientifiques ainsi que sur sa pratique professionnelle, le Dr Mariel Buqué partage dans cet ouvrage la méthode naturelle qui lui a permis de rompre le cycle qui la faisait souffrir.

Titre original : Break the Cycle: A Guide to Healing Intergenerational Trauma (2024)