Synopsis
Acceptez d'être parfaitement imparfaite! Vous faites partie de celles qui ont du mal à lâcher prise? Vous n'êtes jamais satisfaite de ce que vous réalisez? Vous vous surinvestissez jusqu'à frôler parfois l'épuisement? Ce livre est fait pour vous!
Ancienne perfectionniste, Petra Kolber a longtemps tout contrôlé dans sa vie. Elle a alors compris qu'elle se rendait elle-même malheureuse et a entamé une "perfection detox". En accompagnant des milliers de femmes, elle a élaboré une méthode exclusive en 21 étapes pour se débarrasser enfin de la perfection et s'accepter telle que l'on est.
Ancienne perfectionniste, Petra Kolber a longtemps tout contrôlé dans sa vie. Elle a alors compris qu'elle se rendait elle-même malheureuse et a entamé une "perfection detox". En accompagnant des milliers de femmes, elle a élaboré une méthode exclusive en 21 étapes pour se débarrasser enfin de la perfection et s'accepter telle que l'on est.
Titre original : The Perfection Detox (2019)
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2019 Editions Leduc.s
334 pages
21 août 2021
ISBN : 9791028514624
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