Tout est sérieux, mais rien n'est grave

Synopsis

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FAIBLE

Des outils pour aller à la reconquête de son bien-être, par la connaissance de soi et contre les injonctions à la performance au travail ou dans la vie personnelle. Avec des exercices de respiration, de méditation, des astuces, des anecdotes et des adresses pour améliorer son quotidien

1 édition pour ce livre

2017 Editions Mazarine

Française Langue française | 300 pages | ISBN : 2863744585

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