Tu mérites mieux qu'un bain moussant
Stéphanie Deslauriers2023

Se choisir, comprendre ses besoins et y répondre, respecter son niveau d’énergie, développer l’autocompassion, identifier ses patterns et s’en défaire... Voilà autant de chemins à emprunter pour prendre soin de soi. Avec authenticité, vulnérabilité et humour, la psychoéducatrice Stéphanie Deslauriers s’inspire de son parcours personnel et décortique ces concepts avec une simplicité désarmante. Elle propose des pistes de réflexion et des listes d’actions concrètes à poser.

Une lecture réconfortante qui enveloppe de douceur la plus importante des relations : celle que l’on entretient avec soi-même. Avec Tu mérites mieux qu’un bain moussant, on met de côté les chandelles parfumées pour parler de ce qui fait réellement du bien.