Un mental d’athlète David Nicholson2017

Envisager une reconversion professionnelle, créer une entreprise, perdre du poids, faire un tour du monde, acheter une maison ou courir un marathon... Nous avons tous des rêves et des objectifs. Mais le manque de confiance en soi, de volonté ou d’engagement nous conduisent parfois à tout abandonner.

Grâce à ce guide, découvrez comment le fait d’adopter l’attitude d’un athlète de haut niveau peut changer votre vie en mieux. Être un sportif professionnel exige planification, pratique et résistance mentale. Des outils indispensables pour réussir sur presque tous les plans.

S’inspirant des leçons offertes par les légendes internationales du sport, David Nicholson nous délivre ce message : appliquez-vous, travaillez dur, pensez comme un athlète et vous serez étonné des résultats !

Titre original : Think like an athlete (2017)