Wabi Sabi L\\\'art d\\\'accepter l\\\'imperfectionTomás Navarro

S'accepter tel que l'on est Wabi Sabi est un courant japonais. Il désigne une attitude essentielle face à la vie : établir nos priorités, faire face aux pressions internes et externes et concentrer notre énergie sur ce qui peut réellement être transformé. Pourquoi ne pas cultiver la beauté de l'imperfection, l'impermanence, l'authenticité, la richesse et la joie des choses simples ? La beauté réside dans l'ordinaire.
Tomás Navarro est un psychologue espagnol atypique. Il a toujours souhaité sortir la psychologie de l'exercice en cabinet et il lui arrive de traiter ses patients en marchant ou en pédalant. Kintsukuroi. L'Art de guérir les blessures émotionnelles est disponible en " Points Vivre ". Traduit de l'espagnol par Marianne Coulin Collection dirigée par Anne Ducrocq