Yoga Coaching Ariane2018

Synopsis

Vous avez toujours voulu faire du Yoga mais ne savez pas par où commencer ? Toutes ces positions compliquées, vous n'y comprenez pas grand chose ? Vous souhaitez approfondir votre pratique en trouvant la séance qu'il vous faut selon le besoin du moment ?
Dans ce livre, Ariane, de la chaîne YouTube YogaCoaching, vous fait découvrir tout ce que le Yoga peut faire pour vous et vous accompagne pas à pas afin que vous trouviez la pratique adaptée à vos besoins.

Développez votre souplesse et votre créativité.
Renforcez votre corps et votre estime de soi.
Soulagez vos tensions et reconnectez-vous à votre corps.
Ressourcez-vous en profondeur.
Respirez et méditez !
Toutes les postures sont abondamment illustrées et expliquées. Et pour que cela soit encore plus simple, des vidéos en ligne accompagnent le livre.

Moyenne

17.8

4 votes

TRES BON

1 édition pour ce livre

2018 Editions Dunod (Hors Collection)

208 pages

1er septembre 2018

ISBN : 9782100773046

Qui a lu ce livre ?

4 membres ont lu ce livre

Aucun membre ne lit ce livre

2 membres veulent lire ce livre

3 membres possèdent ce livre

chronique de blog

Aucune chronique de blog pour le moment.

En vous inscrivant à Livraddict, vous pourrez partager vos chroniques de blog !

1 commentaire

  • Pour poster un message, il faut être inscrit sur Livraddict

  • avatar Abracadabooks
    17 / 20 Le 18 Septembre 2018 à 10:17 Abracadabooks

    Tout ce qu'il faut savoir sur le Yoga pour commencer et même approfondir ses connaissances !