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akira a lu et commenté

26 Août 2012 15:40

Une révélation!!!!

Les quatre accords toltèques (The four agreements)

Don Miguel Junior Ruiz

Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le « rêve de la planète », basé sur la peur - afin de retrouver...

Genres : Développement personnel

Editions Jouvence (2005)

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akira a lu et commenté

26 Août 2012 15:24

Pour les personnes novices en diététique. Propose une approche très poussée sur la prise de protéines, voir même avec des substitues! Je trouve cela dommage. Des recettes pour comprendre l'importance des calories à assimiler selon ses besoins. Facile à aborder.

Méthode de nutrition : Gérer l'équilibre

Olivier Lafay

Philosophe de formation, Olivier Lafay a été enseignant puis chef d entreprise. Il a été responsable de la salle de musculation de l Université Lyon III où il a côtoyé de nombreux sportifs. Constatant la part essentielle de la motivation dans la réussite de chaque individu, il a approfondi...

Genres : Développement personnel | Sciences

Editions Amphora (2010)