Miracle morningHal Elrod2012

Synopsis

Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en somme !
Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ?
Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser.
En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un "supplément de vie'.
En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.

Titre original : The Miracle Morning (2012)

Moyenne

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BON

7 éditions pour ce livre

2017 Française Editions Pocket

250 pages

15 juin 2017

ISBN : 9782266268554

2016 Française Editions First

298 pages

15 mars 2016

ISBN : 9782754084727

2017 Anglaise Editions Hodder & Stoughton (Paperbacks)

224 pages

7 décembre 2017

ISBN : 9781473668942

2012 Anglaise Autoédité

172 pages

7 décembre 2012

ISBN : 9780979019715

2012 Française Editions First

298 pages

Format : ePub

2024 Anglaise Editions Simon & Schuster

248 pages

Format : ePub

ISBN : 9781668060353

2018 Française Editions Audiolib

Lu par Bernard Gabay

Durée : 342 min

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53 commentaires

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  • avatar pauline_chqt
    13 / 20 Le 03 Octobre 2024 à 14:46 pauline_chqt

    Une lecture intéressante, qui m'a fait changer quelques habitudes. Mais ce livre était assez long, et assez répétitif. Je m'attendais à quelque chose d'autre au vue de la popularité de ce livre.

  • avatar Jaimelire45
    9 / 20 Le 12 Avril 2024 à 14:25 Jaimelire45

    Ecouté en livre audio, que c'est long! Il faut attendre 1h de lecture audio sur 1H20 pour avoir la méthode. Avant il ne fait que parler de sa vie, le phénomène de son livre comme quoi il est génial, des milliers de gens qui lui expriment leurs gratitude, blablabla, . Bref tout ça pour apprendre qu'il faut se lever tôt, faire du sport et de la méditation... rien de nouveau. En fait c'est s'écouter.

  • avatar Readeuse
    20 / 20 Le 28 Octobre 2023 à 03:45 Readeuse

    Dans le livre, il est surtout question de routine matinale afin de commencer sa journée du bon pied, cependant, il est possible d’effectuer plusieurs des concepts un peu à n’importe quelle heure de la journée, l’important est de le faire chaque jour. Des exemples et des exercices à suivre qui sont très faciles et surtout très efficaces. Un excellent livre que je conseille à tous.

  • avatar Nour Elimen
    17 / 20 Le 20 Août 2023 à 16:04 Nour Elimen

    Ce n'est pas le meilleur livre de développement personnel que j'ai lu. Il y a beaucoup de vocabulaire centré sur soi-même, une publicité continue pour le site de l'auteur et des références à l'argent. Cependant, il y a tout de même beaucoup de bonnes idées qui, je pense, peuvent nous aider à nous sentir mieux et à devenir une meilleure personne. Je dois le relire en version papier.

  • avatar angebleu34
    14 / 20 Le 19 Octobre 2022 à 22:06 angebleu34

    Un livre intéressant et avec une nouvelle manière de s'organiser pour améliorer sa vie. L'idée est pas mal, mais je trouve le livre très répétitif, avec un discours un peu digne d'une secte parfois, qui cherche trop à se vendre (comme le livre d'ailleurs). Je pense quand même essayer d'appliquer certains conseils utiles et d'adopter une nouvelle philosophie générale de vie.