Synopsis
Pression au travail ou à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, impression d'être débordé ... Le stress prend des formes multiples qui peuvent avoir un impact négatif sur votre qualité de vie. Pourtant, vous pouvez agir !
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De bons conseils pour les personnes stressées mais beaucoup trop long avec des éléments « inutiles » pour ma part. Décevant.