Synopsis
Vos 3 clés pour un corps sain et fort, un esprit calme et concentré, et une vie 100% épanouie ! Manger : 50 recettes véganes super-simples et super rapides pour nourrir, régénérer et énergiser votre corps. Bouger : des séances de yoga illustrées pour vous booster, vous reconnecter, trouver la paix avec votre image. Méditer : des pratiques de méditation et de respiration faciles pour apaiser et réconforter votre esprit. En bonus deux programmes détaillés : 7 jours pour rayonner - 30 jours pour se transformer.
Titre original : Make your own rules diet (2014)
Moyenne
17.7
3 votes
TRES BON
1 édition pour ce livre
2016 
Editions Marabout
285 pages
6 avril 2016
Qui a lu ce livre ?
7 membres ont lu ce livre
Aucun membre ne lit ce livre
6 membres veulent lire ce livre
6 membres possèdent ce livre
chronique de blog
Aucune chronique de blog pour le moment.
En vous inscrivant à Livraddict, vous pourrez partager vos chroniques de blog !
Pour poster un message, il faut être inscrit sur Livraddict
Aucun commentaire pour le moment.