30 jours pour devenir veganMarion Lagardette et Marie Laforêt2021

Synopsis

Recettes, conseils, aliments de base : tous les fondamentaux pour franchir le pas du veganisme en 1 mois !

Par où commencer ? Une fois prise la décision de devenir vegan, c'est LA question qui surgit en premier avant plein d'autres : Comment remplacer la viande ? Comment gérer les sorties ? Quels additifs d'origine animale éviter ? Que cuisiner lorsqu'on invite sa famille ?
En 30 jours, à raison d'un thème quotidien et de 60 recettes, Marion Lagardette (de la chaîne YouTube La Petite Okara) vous aide à surmonter vos angoisses et à passer le cap en toute bienveillance. Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à préparer une quiche crémeuse sans œuf, des gaufres pour les goûters, une blanquette vegan et tant d'autres délicieux plats du quotidien ou plus sophistiqués.
Un apprentissage simple et par étapes, pour découvrir une nouvelle façon de cuisiner !

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1 édition pour ce livre

2021 Editions Solar (Cuisine)

216 pages

14 janvier 2021

ISBN : 9782263174001

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1 commentaire

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  • avatar larabluejean
    20 / 20 Le 14 Février 2022 à 20:38 larabluejean

    Des recettes accessibles, qui ne nécessitent pas d'ingrédients introuvables. On se régale à chaque fois !