Moyenne
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réagir à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous
aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par
elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez
à en faire vos meilleures allièes pour une vie épanouie.
Découvez dans ce petit guide comment :
* Reconnâitre et comprendre le mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse).
* Augmenter votre intelligence &motionnelle pour faciliter vos relations.
* Apprivoiser votre hypersensibilité ou hyperémotivité.
* Retrouver durablement un bon équilibre émotionnel.
Découvrez le language secret de vos émotions !
2023 Editions Leduc.s (C'est malin - Poche - Développement personnel)
Langue française | 192 pages | Sortie : 12 janvier 2023 | ISBN : 9791028523343
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