Synopsis
Comment faire pour ne plus subir vos émotions et comment
réagir à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous
aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par
elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez
à en faire vos meilleures allièes pour une vie épanouie.
Découvez dans ce petit guide comment :
* Reconnâitre et comprendre le mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse).
* Augmenter votre intelligence &motionnelle pour faciliter vos relations.
* Apprivoiser votre hypersensibilité ou hyperémotivité.
* Retrouver durablement un bon équilibre émotionnel.
Découvrez le language secret de vos émotions !
réagir à celles des autres ? Xavier Cornette de Saint Cyr vous
aide à apprivoiser vos émotions et à ne plus être submergé par
elles. En les accueillant et en les transformant, vous apprendrez
à en faire vos meilleures allièes pour une vie épanouie.
Découvez dans ce petit guide comment :
* Reconnâitre et comprendre le mécanisme des émotions primaires (joie, colère, peur et tristesse).
* Augmenter votre intelligence &motionnelle pour faciliter vos relations.
* Apprivoiser votre hypersensibilité ou hyperémotivité.
* Retrouver durablement un bon équilibre émotionnel.
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1 édition pour ce livre
2023 
Editions Leduc (Poche)
192 pages
12 janvier 2023
ISBN : 9791028523343
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