Synopsis
Vous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?
Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression.
Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre !
Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d'anxiété et de dépression.
Sortez de la boucle infernale et retrouvez sérénité et joie de vivre !
Titre original : Women who think too much (2003)
Moyenne
15.8
9 votes
BON
2 éditions pour ce livre
2018 
Editions Leduc.s (C'est malin - Poche - Développement personnel)
Traduit par Laure Joanin
288 pages
17 avril 2018
ISBN : 9791028510305
2004 
Editions Henry Holt & Company
273 pages
ISBN : 9780805075250
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De bons outils et conseils mais beaucoup d'histoires qui semblent inventées, de victim blaming et tout un délire sur le fait que les gens qui pensent trop c'est parce qu'ils croient que "tout leur est dû"????
De bons outils.
A lire et relire à sa guise en fonction de son besoin...
Un bon livre qui amène le lâcher prise et la prise de recul.
Une réflexion sur la difficulté de la vie et sur le "il y a toujours plus malheureux que soi".
Je recommanderai ce livre, allié du quotidien.
A lire et à relire ! Tout le monde peut être concerné à un moment de sa vie. Une lecture très facile et très rapide.
Je me suis totalement reconnue dans cet ouvrage !
Un livre que je vais me garder sous le coude. L’overthinking concerne finalement de nombreuses personnes sans que l’on s’en rende forcément compte .. une petite pépite !