Docteur Vous
Jeremy Howick2019

La médecine traditionnelle actuelle fait des percées extraordinaires , mais elle occulte une connaissance primordiale : la capacité de notre corps à s'autoguérir. En effet, le corps produit ses propres médicaments qui peuvent traiter la douleur, régler certains problèmes articulaires, remédier à la plupart des dépressions légères.
Savez-vous qu'"endorphine " signifie littéralement " morphine qui prend naissance à l'intérieur du corps " ?
Outre nos capacités d'autoguérison aujourd'hui reconnues, les dernières recherches démontrent que notre état d'esprit exerce une forte influence sur notre santé. Ainsi, se détendre, penser positivement et évoluer dans un environnement sain contribuent à la qualité de la vie. Après avoir étudié les cas de 25 000 patients, Dr Jeremy Howick a pu mettre en avant le pouvoir des placebos et prouver leur efficacité pour traiter la douleur, la dépression et l'anxiété. "Docteur Vous" traite de la façon dont le corps et l'esprit interagissent pour affecter la santé et le bien-être. L'auteur remet en question nos habitudes de pensée et nous propose d'explorer ce que signifie vivre de manière intégrée.
Après avoir lu ce livre, vous pourrez faire des choix éclairés et prendre vos distances avec cette propension à vouloir tout régler à l'aide de médicaments.

Titre original : Doctor You (2018)