Synopsis
L'un de vos proches est malade, âgé ou handicapé ? Vous lui donnez au quotidien du temps, de l'amour, des compétences et de l'amitié pour lui permettre de vivre dans les meilleures conditions possibles, mais vous avez parfois tendance à vous oublier ? Incontestablement, vous avez besoin de soutien et cet ouvrage empreint d'humanité est là pour vous aider à prendre du recul sans culpabiliser. Si la fatigue, la solitude, le manque de communication, le besoin de reconnaissance ou le sentiment d'injustice font désormais partie de votre quotidien, il temps de vous écouter et de prendre soin de vous ! Faites place à la méditation, à la cohérence cardiaque et même à la musique, de véritables alliés pour faire face aux nouveaux défis et aux nouvelles questions, découvertes et satisfactions que la vie vous réserve.
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2019 Editions Jouvence
128 pages
1er janvier 2019
ISBN : 9782889531172
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Travaillant auprès de personnes atteintes de maladies neurodégénératives et de leurs familles, ce petit livre est bienveillant et déculpabilisant. On y trouve de nombreuses infos, je le conseillerai sans doute.
Un petit livre très utile pour les personnes qui se retrouvent en situation de devoir aider un proche aimé. C'est un petit guide pour réussir à dégager du temps pour soi sans culpabiliser, plein d'astuces pour ne pas perdre pied, se retrouver, accepter, et se libérer.