HACK tes émotions Elodie T.2020

Synopsis

Angoisse, chagrin, colère, stress... polluent ton quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère émotionnelle pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version apaisée de toi-même !

- Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur !

- Des méditations audio et une méthode de hacking : le process T.R.A.I.T.E.R.

Moyenne

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1 édition pour ce livre

2020 Française Editions Marabout

128 pages

9 septembre 2020

ISBN : 9782501155823

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