Synopsis
Pensées parasites et limitantes, diffi cultés à se concentrer, overthinking... te freinent au quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère mentale pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version confi ante de toi-même !
Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur !
Des méditations audios et une méthode de hacking : le process C.R.O.I.R.E.
Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur !
Des méditations audios et une méthode de hacking : le process C.R.O.I.R.E.
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2020 
Editions Marabout
144 pages
9 septembre 2020
ISBN : 9782501155854
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