Synopsis
Pour (re) trouver votre silhouette idéale sans régime !
Découvrez la méthode révolutionnaire de Marie-Laure André, experte de renom international, qui a déjà accompagné des milliers de personnes vers une alimentation plus saine sans contraintes :
• Les 7 lois à appliquer au quotidien pour mincir durablement, sans effort ni frustration : apprenez à puiser efficacement dans vos réserves de graisses, à gérer vos émotions, à chouchouter votre intestin, à travailler votre motivation…
• Des conseils pratiques sur la diététique, un circuit fitness 100 % accessible et des exercices efficaces pour vous reconnecter à vos sensations ou renforcer votre estime personnelle.
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• Des conseils pratiques sur la diététique, un circuit fitness 100 % accessible et des exercices efficaces pour vous reconnecter à vos sensations ou renforcer votre estime personnelle.
Moyenne
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BON
3 éditions pour ce livre
2024 
Editions Le Livre de Poche
384 pages
21 février 2024
ISBN : 9782253238799
2023 Editions Leduc
367 pages
11 janvier 2023
ISBN : 9791028526962
2023 Editions Leduc
224 pages
Format : ePub
7 février 2023
ISBN : 9791028526573
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