Synopsis
Partage des enseignements de Bouddha sur la méditation en pleine conscience. Comment nous pouvons utiliser ces principes pour améliorer nos vies quotidienne, approfondir notre pleine conscience et nous rapprocher de nos buts spirituels.
Titre original : The four foundations of mindfullness (2012)
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2014 Editions Marabout (Poche)
258 pages
ISBN : 9782501089951
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