Méditer au quotidienVénérable Hénépola Gunaratana1995

Synopsis

Méditer : pourquoi ? comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu’on peut appeler des « irritants psychiques » tels que la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible au lieu d’être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l’auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers un idéal de bonheur.

Titre original : Mindfulness in Plain English (1991)

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3 éditions pour ce livre

2024 Editions Marabout (Poche)

Traduit par Gilbert Gauché

288 pages

3 janvier 2024

ISBN : 9782501182652

2012 Editions Marabout (Psychologie)

Traduit par Gilbert Gauché

276 pages

1995 Editions Robert Laffont (Aider la vie)

Traduit par Gilbert Gauché

261 pages

ISBN : 9782221081051

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