Synopsis
Méditer : pourquoi ? comment ? Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée de ce qu’on peut appeler des « irritants psychiques » tels que la convoitise, la jalousie, qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Et la vie devient paisible au lieu d’être une lutte. Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, l’auteur a conçu ce livre comme un véritable manuel pratique, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers un idéal de bonheur.
Titre original : Mindfulness in Plain English (1991)
Moyenne
14.3
3 votes
MOYEN
3 éditions pour ce livre
2024 Editions Marabout (Poche)
Traduit par Gilbert Gauché
288 pages
3 janvier 2024
ISBN : 9782501182652
1995 Editions Robert Laffont (Aider la vie)
Traduit par Gilbert Gauché
261 pages
ISBN : 9782221081051
Qui a lu ce livre ?
5 membres ont lu ce livre
1 membre lit ce livre
9 membres veulent lire ce livre
17 membres possèdent ce livre
chronique de blog
Aucune chronique de blog pour le moment.
En vous inscrivant à Livraddict, vous pourrez partager vos chroniques de blog !
Pour poster un message, il faut être inscrit sur Livraddict
Aucun commentaire pour le moment.