Synopsis
Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ?
Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser.
En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un "supplément de vie'.
En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.
Titre original : The Miracle Morning (2012)
Moyenne
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BON
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53 commentaires
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15 / 20 Le 18 Octobre 2020 à 19:21 Cicil00Lecture intéressante et inspirante qui nous fait revoir nos habitudes pour plus de productivité.
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14 / 20 Le 20 Août 2020 à 08:06 manue lit des histoires70% sont des évidences qui méritent toutefois d'être lus et relus... Matins molassons = journées médiocres. Ce serait couillon de passer à côté de beaux moments !? Alors il faut se bouger !!! La routine matinale doit permettre de se mettre en condition... Les 30% restants m'ont lassé et déplu, bcp de vocabulaire autocentré, une pub continue au site de l'auteur et de références à l'argent.
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17 / 20 Le 27 Avril 2020 à 11:18 Emeline13Un livre vraiment inspirant qui donne envie d'essayer cette méthode !
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15 / 20 Le 20 Mars 2020 à 17:58 PastelCoeuRInspirant pour retrouver du temps pour soi même si les raisons avancées (productivité, rentabilité) ne me correspondent pas du tout à mes besoins.
Trop de longueurs et de "je raconte à quel point je suis extraordinaire" -
14 / 20 Le 01 Mars 2020 à 22:14 dusty.libraryJ'ai été intéressé par le fond ( la méthode) mais j'ai eu du mal avec la forme. Le côté success story à l'américaine a réellement freiné ma lecture.