Mon cahier : Pilates

Synopsis

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Dans ce cahier pratique, une spécialiste du Pilates vous initie, étape par étape, aux bienfaits de la méthode : développer de bons réflexes musculaires, avoir un corps souple et musclé, retrouver un bien-être global... Et une taille de guêpe ! Car, avec le Pilates, vous allez aussi mincir !

1 édition pour ce livre

2015 Editions Solar

Française Langue française | 79 pages | ISBN : 9782263070044

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