Synopsis
Avec ce petit guide, Catherine Testa nous explique pourquoi ces actions en particulier nous font du bien, à la fois à la tête et au corps, et comment les mettre en pratique. Ponctué d’exemples concrets et de mantras positifs, Le Petit Guide de l’optimisme est une véritable bouffée de bonheur. Dès aujourd’hui, nous pouvons commencer à modifier notre regard sur les choses, en réinvestissant la créativité, l’énergie et le souffle dont nous sommes TOUS dotés. Catherine Testa, fondatrice du site Loptimisme.com, ancienne chef de projet dans l’événementiel, parcourt le monde afin de recueillir toutes les clés nous permettant de cultiver notre optimisme en ces temps moroses.
Moyenne
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BON
2 éditions pour ce livre
2019 Editions Michel Lafon (Poche)
182 pages
10 janvier 2019
ISBN : 9791022403238
2017 Editions Michel Lafon
161 pages
ISBN : 2749932254
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3 chroniques de blog
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19 Octobre 2019LadiesColocBlogLire la chronique -
26 Mars 2019Aranae18 / 20Lire la chronique -
20 Mars 2019Le Boudu Monde18 / 20Lire la chronique
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2 commentaires
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15 / 20 Le 12 Décembre 2023 à 21:29 piupiu34Très bonne lecture, simple à lire, de très bon conseils. On devrait tous le lire au moins une fois pour planter quelques graines dans la tête des gens... :)
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18 / 20 Le 17 Mars 2019 à 13:47 Le Boudu Monde
Un excellent petit livre digeste et avec des conseils pratiques quotidiens accessibles à tous. Le format du livre permet de l'emporter partout et j'ai adoré la typo intérieure variée et aérée qui donne envie de vite tourner les pages !