Synopsis
Mettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour « cheminer » :
en soi pour se délester de « poids » qui encombrent ;
vers l'autre et la nature pour ouvrir son coeur et son esprit ;
sur un plan spirituel...
ALORS EN ROUTE !
Parce qu'elle marche « corps et âme », Odile Chabrillac sait nous prendre par la main et nous montrer tout ce que cheminer peut changer en nous : la liberté, l'allègement des pensées, le dynamisme, la créativité... On trouve tout cela, et bien plus encore, au bout de nos échappées pédestres !
PASCALE SENK, auteure de L'Effet haïku
en soi pour se délester de « poids » qui encombrent ;
vers l'autre et la nature pour ouvrir son coeur et son esprit ;
sur un plan spirituel...
ALORS EN ROUTE !
Parce qu'elle marche « corps et âme », Odile Chabrillac sait nous prendre par la main et nous montrer tout ce que cheminer peut changer en nous : la liberté, l'allègement des pensées, le dynamisme, la créativité... On trouve tout cela, et bien plus encore, au bout de nos échappées pédestres !
PASCALE SENK, auteure de L'Effet haïku
Moyenne
17.3
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TRES BON
2 éditions pour ce livre
2019 Editions J'ai Lu (Bien-être)
224 pages
17 avril 2019
ISBN : 9782290193969
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Un bon guide pour débuter et se renseigner tranquillement
Un excellent guide sur la marche qui est un sport au final plus complexe qu'il ne peut paraître de premier abord.
À lire pour s'informer que vous soyez débutants ou confirmés !