Synopsis
Le célèbre professeur présente ici l'essentiel de son enseignement pour trouver le bonheur et accéder à une vie plus harmonieuse. Une méthode originale qui a changé la vie de millions de gens en initiant une nouvelle approche de la psychologie à travers des exercices ludiques, surprenants et bienfaisants. Le premier guide pratique de la psychologie positive mise à la portée de tous. Cet ouvrage a reçu le prix Santé et Bien-être Philips.
Titre original : A gratitude journal for daily joy and lasting fulfillment (2010)
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2010 
Editions Pocket (Evolution)
238 pages
ISBN : 9782266221337
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