Apprendre à être heureux
Tal Ben-Shahar2010

Le célèbre professeur présente ici l'essentiel de son enseignement pour trouver le bonheur et accéder à une vie plus harmonieuse. Une méthode originale qui a changé la vie de millions de gens en initiant une nouvelle approche de la psychologie à travers des exercices ludiques, surprenants et bienfaisants. Le premier guide pratique de la psychologie positive mise à la portée de tous. Cet ouvrage a reçu le prix Santé et Bien-être Philips.

Titre original : A gratitude journal for daily joy and lasting fulfillment (2010)