Les 5 clés du bonheur
Tal Ben-Shahar2021

Couverture Les 5 clés du bonheur

Synopsis

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TRES BON

Méthode pour atteindre le bonheur dans une époque caractérisée par l'instabilité et l'incertitude. L'auteur développe cinq principes à partir desquels il invite le lecteur à mener un travail d'introspection : vivre en pleine conscience, prendre soin de son corps, maintenir une curiosité intellectuelle, être attentif à ses proches, savoir accueillir et harmoniser ses émotions.

Titre original : Happier, No Matter What (2021)

2 éditions | 0 chronique | 1 commentaire

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Couverture Les 5 clés du bonheur Editions Pocket (Evolution) 2022

2022 Editions Pocket (Evolution)

Française Langue française | Traduit par Julie Blanc | 209 pages | ISBN : 9782266324229

Acheter | 8.3 €
Couverture Les 5 clés du bonheur Editions Robert Laffont 2021

2021 Editions Robert Laffont

Française Langue française | Traduit par Julie Blanc | 248 pages | Sortie : 23 septembre 2021 | ISBN : 9782221256053

Acheter | 14.9 €

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1 commentaire

  • cycy41 Le 01 Août 2023 à 23:02
    Des méthodes toutes très intéressantes, pour le bien être relationnel, psychologique, spitrituel, intellectuel, et émotionnel. Des conseils à lire et à relire pour lâcher prise, et définir son bonheur. Être encore "plus" heureux en mettant en place divers exercice simple. Un bon livre de développement personnel

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