Synopsis
Chou, concombre, mangue, melon, asperge, carotte, oignon, fenouil, poireau... Ces aliments "à calories négatives" fournissent à notre corps moins d'énergie que celui-ci n'en dépense pour les assimiler ! Combinés aux aliments "coupe-faim", comme la pomme, ou "brûle-graisses" (agrumes, ananas...), ils sont la clé d'une alimentation saine et équilibrée.
Ludique, pratique et interactif, ce cahier donne plein d'astuces et de conseils pour soigner sa ligne sans bouder son plaisir !
- Chassez vos (mauvaises) habitudes alimentaires
- Luttez contre le grignotage ou les fringales
- Apprenez à préparer des menus rassasiants mais légers
- Aidez votre organisme à se débarrasser des toxines
Le plus : des recettes minceur faciles à faire, et un tableau des calories pour constituer vos menus !
MOINS DE CALORIES POUR PLUS DE PLAISIR !
Ludique, pratique et interactif, ce cahier donne plein d'astuces et de conseils pour soigner sa ligne sans bouder son plaisir !
- Chassez vos (mauvaises) habitudes alimentaires
- Luttez contre le grignotage ou les fringales
- Apprenez à préparer des menus rassasiants mais légers
- Aidez votre organisme à se débarrasser des toxines
Le plus : des recettes minceur faciles à faire, et un tableau des calories pour constituer vos menus !
MOINS DE CALORIES POUR PLUS DE PLAISIR !
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MOYEN
1 édition pour ce livre
2017 
Editions Larousse (Petit carnet)
64 pages
24 mai 2017
ISBN : 9782035934543
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1 chronique de blog
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01 Août 2020Elodie-Liseuse14 / 20Lire la chronique
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