L'Art de se créer de beaux souvenirsMeik Wiking2019

Synopsis

Parmi les 365 jours qui composent une année, certains passent sans même que l'on s'en aperçoive, tandis que d'autres nous marquent à jamais.
Vous rappelez-vous votre premier baiser ? Votre meilleur repas ? L'odeur de la pelouse fraîchement tondue un beau jour d'été ? La stimulation de nos sens, la magie des premières fois ou encore l'écoute de nos sentiments et émotions nous permettent de graver en nous des souvenirs heureux.
Appuyant son propos sur des études scientifiques et de nombreux témoignages recueillis aux quatre coins du monde, Meik Wiking explore le lien entre le bonheur et le regard que l'on porte sur notre passé.
Avec humour et empathie, il nous donne des conseils pratiques pour créer des moments parfaits, des moments dont on se souviendra pour toujours, des moments qui façonneront qui nous sommes.

Moyenne

17.6

10 votes

TRES BON

3 éditions pour ce livre

2020 Française Editions Pocket (Evolution)

288 pages

22 octobre 2020

ISBN : 9782266308571

2019 Française Editions First

288 pages

3 octobre 2019

ISBN : 9782412048108

2019 Anglaise Editions Penguin Books

288 pages

ISBN : 9780241376058

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3 commentaires

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  • avatar Laetiboop
    14 / 20 Le 02 Juillet 2021 à 19:14 Laetiboop

    J'ai moins apprécié ce livre par rapport aux autre de la collection

  • avatar Le Boudu Monde
    19 / 20 Le 18 Février 2021 à 19:32 Le Boudu Monde

    Je n'ai pas lu cet auteur par le passé mais j'ai adoré son approche à la fois documentée et grand public pour nous faire comprendre les mécanismes de mémorisation et comment il est possible d'influer sur eux.

  • avatar Yukiness
    18 / 20 Le 01 Septembre 2020 à 17:42 Yukiness

    Un très bon livre dans la lignée des autres ouvrages de Meik Wiking, qui aborde cette fois le bonheur sous l'angle de la mémoire et des souvenirs. Cet ouvrage est, une fois de plus, étayé de nombreuses études, parfois complexes, mais aussi de conseils et surtout de nombreuses anecdotes de l'auteur qui rend cette oeuvre particulièrement personnelle.