Le livre du hygge : Mieux vivre : La méthode danoiseMeik Wiking2016

Synopsis

Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge. Sans équivalent français, le terme " hygge " (à prononcer " hoo-ga ") évoque les notions de confort, du vivre-ensemble et de bien-être profond. " Le hygge est une ambiance, une véritable atmosphère " explique Meik Wiking. " C'est profiter de ceux que l'on aime en passant du temps auprès d'eux, avec ce sentiment de se sentir chez soi, en sécurité. " Le hygge, c'est ce que vous éprouvez lorsque vous vous prélassez sur votre canapé, des chaussettes douillettes aux pieds, emmitouflé dans une couverture douce tout en observant par la fenêtre les éclairs d'un gros orage. C'est le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez une conversation et un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies. C'est la chaleur des premiers rayons de soleil sur votre visage un jour de ciel bleu. Le Livre du Hygge vous invite à découvrir les grands principes de cette philosophie de vie danoise, avec de nombreux conseils et idées pour l'incorporer à votre quotidien : Se mettre à l'aise et faire un break ; Profiter de l'instant présent (et couper son téléphone) ; Éteindre les lumières et profiter de la lueur des bougies ; Prendre soin de ses relations et passer plus de temps avec ses proches ; S'autoriser des petits écarts et mettre de côté les principes de bonne santé (les gâteaux font bien partie du hygge !) Vivre chaque jour, et chaque café, comme si c'était le dernier.

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BON

5 éditions pour ce livre

2018 Editions Pocket

Traduit par Marion McGuinness

288 pages

18 janvier 2018

ISBN : 9782266278270

2016 Editions First

288 pages

3 novembre 2016

ISBN : 9782412019542

2016 Editions Penguin Books

288 pages

2016 Editions First

288 pages

Format : ePub

2017 Editions Thélème

Lu par Sylvère Santin

Durée : 212 min

26 octobre 2017

ISBN : 9791025603321

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45 commentaires

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  • avatar Norag
    15 / 20 Le 20 Décembre 2024 à 09:17 Norag

    Une lecture douce et inspirante, qui nous permet de redécouvrir des notions simples de bonheur. Cela étant dit, le livre se répète beaucoup. Quoi que les photos, les recettes, les anecdotes... Tout participe à une lecture agréable sous le plaid.

  • avatar Hel
    9 / 20 Le 17 Novembre 2024 à 07:45 Hel

    Je m'attendais à découvrir plein de choses, des petites astuces pour rendre son quotidien encore plus "hygge" mais non : ça se répète tout du long, c'est hyper redondant et la répétition du mot "hygge" sous toutes ses formes toutes les deux lignes m'a donné envie d'arracher les pages du livre. Je ne conseille vraiment pas ce "guide", ce ne sont que des choses que l'on sait déjà.

  • avatar Nihalyn
    Le 15 Octobre 2022 à 12:12 Nihalyn

    Un livre déculpabilisant sur la détente et le confort. J'y ai appris de nombreuses choses sur le mode de vie Danois et j'ai pris exemples sur plusieurs de leurs habitudes pour apprendre à me détendre et à lâcher prise.
    Il y a également des recettes de cuisine intéressantes que je testerais bien !

  • avatar PastelCoeuR
    18 / 20 Le 28 Septembre 2022 à 01:07 PastelCoeuR

    Troisième fois que je le lis et je constate que ma vision change à chaque fois ! Ça m'a fait du bien cette lecture toute hyggelig... ça m'a mise dans cette ambiance d'automne que je recherchais et que je mets dans mon intérieur et mon mode de vie ces derniers jours. Le lecteur du lovre audio est super.

  • avatar Vaness M Lire
    Le 15 Septembre 2022 à 14:52 Vaness M Lire

    J'ai adoré et je comprends plus aisément pourquoi le Danemark est mon pays préfèr?. La bas je me sens comme à la maison. Par de nombreux aspects je me suis reconnue. Par contre je n'ai pas trouvé ce livre plus redondant que certains guide de savoir vivre ' à la française '.