Synopsis
On peut avoir un impact sur sa santé, en anticipant, en se protégeant, en prenant soin de soi.
Ce livre très complet vous invite, en 60 sujets, à veiller sur votre mental, votre sommeil, à surveiller votre alimentation, à chasser les facteurs de stress.
Il donne aussi des conseils, venus du corps médical, sur la prévention.
À vous de changer les choses concrètement dès maintenant !
Ce livre très complet vous invite, en 60 sujets, à veiller sur votre mental, votre sommeil, à surveiller votre alimentation, à chasser les facteurs de stress.
Il donne aussi des conseils, venus du corps médical, sur la prévention.
À vous de changer les choses concrètement dès maintenant !
Moyenne
14.0
2 votes
MOYEN
1 édition pour ce livre
2020 Editions France Loisirs (Poche)
414 pages
ISBN : 9782298158632
Qui a lu ce livre ?
2 membres ont lu ce livre
Aucun membre ne lit ce livre
3 membres veulent lire ce livre
4 membres possèdent ce livre
chronique de blog
Aucune chronique de blog pour le moment.
En vous inscrivant à Livraddict, vous pourrez partager vos chroniques de blog !
Pour poster un message, il faut être inscrit sur Livraddict
Aucun commentaire pour le moment.