Synopsis
Objectif : une astuce par jour pour être zen
Pour toutes les personnes sous pression qui n’ont pas le temps de s’engager dans des démarches de développement personnelle, ce cahier propose directement les outils les plus efficaces et les plus éprouvés pour faire face au stress victorieusement, faciles à mettre en œuvre et à mobiliser, classés par thème et par contexte particulier.
Pour toutes les personnes sous pression qui n’ont pas le temps de s’engager dans des démarches de développement personnelle, ce cahier propose directement les outils les plus efficaces et les plus éprouvés pour faire face au stress victorieusement, faciles à mettre en œuvre et à mobiliser, classés par thème et par contexte particulier.
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2017 
Editions Marabout (Zéro blabla)
64 pages
20 septembre 2017
ISBN : 9782501126731
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1 chronique de blog
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15 Septembre 2023Elodie-Liseuse16 / 20Lire la chronique
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