Celle qui a dit fuckAnne-Sophie Lesage et Fanny Lesage2018

Synopsis

Le journal d’une jeune imparfaite qui décide d’en finir avec les prises de tête : à travers ses chroniques pleines de piquant, de nombreuses pistes, des rituels express et des outils pour assumer une féminité décomplexée. Oser dire « Fuck », ça se travaille… Beyoncé ne s’est pas faite en un jour !

Moi, c’est Alice, jeune femme attachiante (si j’en crois mon entourage) qui a des rêves plein la tête. Pourtant, j’ai l’impression de subir ma vie plutôt que de la vivre vraiment ! J’ai une fâcheuse tendance à me mettre la pression, à être trop exigeante avec moi-même, à culpabiliser pour tout et surtout pour rien (#chargementale), et à courir après cette fucking perfection !

Mon quotidien n’est plus que to-do lists et longues heures de réflexion sous la douche : Comment être à la fois la Caroline Ingalls de mon foyer et l’Oprah Winfrey de mon job ? Comment assurer le bien-être de ma future progéniture alors que j’ai laissé mon chat s’enfuir au bout de trois jours ? Comment garder le piquant de mon couple tout en m’enfilant le soir cinq épisodes de Game of Thrones… dans mon pyjama de la honte ?

I have a dream : clore le bec à mes ruminations incessantes !

Moi, Alice, j’ai (enfin) décidé de me foutre la paix, de vivre ma vie et de partir en quête du graal : le lâcher-prise.

Je veux être celle qui a dit fuck ! #imparfaiteetfieredeletre

Je veux oser jusqu’au bout de mes socquettes ! #freeandwild

Il est temps… voilà pourquoi je commence mon journal !

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4 éditions pour ce livre

2019 Editions J'ai Lu (Bien-être)

256 pages

18 septembre 2019

ISBN : 2290214272

2018 Editions Solar

224 pages

8 mars 2018

ISBN : 2263153292

2018 Editions Solar

224 pages

Format : ePub

8 mars 2018

ISBN : B07B89VL5S

2018 Editions Audible studios

Lu par Sabrina Marchese

Durée : 272 min

26 juillet 2018

ISBN : B07F7D8QV8

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27 commentaires

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  • avatar meteora-books
    16 / 20 Le 25 Mai 2022 à 01:09 meteora-books

    Un super livre de développement perso qu’on devrait mettre dans toutes les mains, surtout dans celles des personnes qui, comme l’autrice, ont du mal à lâcher prise au quotidien! Tout n’est pas tjrs à prendre au pied de la lettre et chacun.e pourra y piocher les conseils et messages qui lui correspondent selon sa situation et son besoin de dire f*ck haha! Intéressant, frais et très déculpabilisant!

  • avatar Lalouvequilit
    14 / 20 Le 01 Mai 2022 à 19:39 Lalouvequilit

    Beaucoup de petits tips intéressant ! Feel good avec beaucoup d'humour. Je recommande

  • avatar Lalouvequilit
    14 / 20 Le 26 Avril 2022 à 21:26 Lalouvequilit

    Beaucoup de petits tips intéressant ! Feel good avec beaucoup d'humour. Je recommande

  • avatar Fairylou
    15 / 20 Le 28 Mars 2022 à 09:22 Fairylou

    Un livre qui se lit tout seul, rempli de bons conseils. Du développement personnel dans un esprit feel good.

  • avatar Ocean’s Read
    16 / 20 Le 17 Novembre 2021 à 21:56 Ocean’s Read

    Un roman qui mêle agilement feel good et développement personnel et qui propose un cheminement bien mené et pertinent. Très sympa à lire.