Synopsis
Quand vous n'arrivez pas à perdre de poids malgré tous vos efforts, vous seriez prêt à tout pour brûler 3 calories supplémentaires. Or, il existe bel et bien des aliments et routines à mettre en place pour accélérer la combustion des graisses : ce sont les boosters métaboliques.
Au menu :
38 questions-réponses pour tout savoir sur le Régime booster métabolique : c'est quoi le métabolisme ? Comment ça marche ? Comment sait-on si son métabolisme est lent ? Comment le relancer ?...
Les 52 meilleurs aliments boosters métaboliques : amande, aubergine, blanc de poulet, viande des Grisons, cabillaud, carotte, poivron, framboise, fromage frais, café, thé, eau…
Votre programme booster métabolique en 4 semaines du lever au coucher : exercices physiques, menus, conseils…
90 recettes pour doper son métabolisme : petits-déj 100 % énergie, entrées qui pulsent, soupes et gaspachos qui dopent, viandes minceur, poissons, petits plats veggie, salades complètes du déj, desserts turbo méta…
LA MÉTHODE EFFICACE 100 % PRATIQUE ET FACILE POUR RELANCER LE MÉTABOLISME ET MAIGRIR ENFIN !
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1 édition pour ce livre
2019 
Editions Leduc.s (Pratique)
516 pages
9 janvier 2019
ISBN : 9791028513078
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