Mes huiles essentielles antistress : insomnie, dépression, trac...

de Danièle Festy (2016)

Synopsis

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LES HUILES ESSENTIELLES SOIGNENT LE CORPS, ON LE SAIT, MAIS SAVIEZ-VOUS QU’ELLES ÉTAIENT AUSSI UN REMÈDE EFFICACE POUR L’ESPRIT ? ANGOISSE, INSOMNIE, IRRITABILITÉ, ASTHME NERVEUX, BURN OUT…
LE POUVOIR DE L’AROMATHÉRAPIE N’A PAS FINI DE VOUS SURPRENDRE.

Dans ce guide, découvrez :

• Les 23 huiles essentielles infirmières de l'âme : marjolaine, bois de rose, basilic exotique, bergamote… à chacune sa spécialité.
• Comment les utiliser : diffusion, application sur la peau, bain… des posologies précises pour se sentir mieux tout de suite.
• Les solutions aroma pour tous les problèmes psy du quotidien : anxiété, épuisement nerveux, troubles de l'appétit, baisse de la libido, arrêter de fumer sans stresser…
• Des tutoriels : 13 pas-à-pas massages bien-être, bain no stress, diffusions super-performance…
• Bébés, enfants, ados, adultes, femmes enceintes : comment aider chacun efficacement et sans risque.

1 édition pour ce livre

2016 Editions Leduc.s

Française Langue française | 310 pages | ISBN : 9791028502102

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1 commentaire

  • Mignoned Le 30 Mai 2021 à 15:08
    Un livre qui apporte une bonne présentation des huiles essentielles antistress.

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