Agir et penser comme un chat / Penser et agir comme un chatStéphane Garnier2017

Petit livre donnant des conseils sur le lâcher prise (entre autre) en comparant l'humain au chat. La réflexion dépend des personnes qui le liront. Il est léger et pas dominant en imposant une façon de penser, se basant plus sur des exemples menant à un sourire ou peut-être une méditation pour d'autres.

On me l'a prêté parce que j'aime les chats, mais je n'ai pas été au-delà de quelques pages. Un livre sur le développement personnel, ce n'est pas pour moi, de plus, ces observations ne sont basées que sur le chat de l'auteur. Dire que les chats ne connaissent pas le stress, c'est un peu excessif. Ne pas stresser pour les factures à payer? C'est tout de même être conscient des conséquences... Bref.

Amusant

Quelques réflexions et anecdotes sympas mais sans plus quand on est déjà dans une optique de "vie simple". Ce livre parlera sans doute davantage à des personnes submergées par la vie et qui souhaitent trouver des conseils à mettre en place pour s'apaiser.

Je suis assez surprise de ce livre de développement personnel, notamment sa justesse dans ses propos par rapport à mon expérience et ce que je tend à intégrer dans mon quotidien. Revoir sa vitesse, ses priorités, apprécier la solitude et s'aimer soi-même ; des chapitres courts mais efficaces, parfait pour débuter en la matière ou repenser l'essentiel !