Douceur de la musculationMartin Page2025

Synopsis

Et si la musculation était une voie vers l'émancipation ?

Et si elle renforçait la confiance, l'autonomie et la liberté ?

Et si la puissance de notre corps se révélait une source de joie ?

Martin Page propose de considérer avec un regard nouveau cette pratique, qui permet de prendre soin de nous et de nos proches, tout en protégeant notre fragilité et notre douceur. La musculation comme laboratoire de résistance, face à ce qui nous blesse et nous oppresse.

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2025 Editions Le Nouvel Attila

168 pages

17 octobre 2025

ISBN : 9782487749498

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