Synopsis
À toi de mettre cette chance à profit et d’apprendre à trouver le bon côté qui existe dans chaque événement ! Ateliers d’écriture inspirés par des exercices magiques et féériques, méditations variées, dégustations de pleine conscience, recette surprise, visualisations créatrices, coloriages enchantés, mandalas à mettre en couleur, mantra à répéter en silence ou en murmure, danse et musique…
Tu croyais perdre ta vie en raison de l’apparition de ce virus ? Au contraire, il te redonne ce précieux temps qui te glissait entre les doigts depuis si longtemps… Cette aventure intérieure est une bénédiction ! Tu viens de gagner des semaines d’introspection, de lecture, de méditation, de recherches sur internet, de découvertes et tellement d’autres apprentissages sur toi-même et le monde !
Bienvenue dans cette nouvelle ère : celle où ton existence prend tout son sens. L’ère où tu as l’opportunité de faire jaillir la source tarie de ton imagination, de ton talent d’écrivain et de dessinateur.
Quelle aubaine ! Pour l’instant, tu es vivant. Alors fais de tes jours une fête. Ris, chante, danse, écris, imagine, crée et par-dessus tout, aime ! Assis-toi à ton bureau. Prends des feutres, des crayons de couleur, des feuilles ou ton joli carnet et amuse-toi. C’est la récré toute la journée grâce au coronavirus !
Rappelle-toi : La solution de tous les problèmes se trouve dans le moment PRÉSENT ! En étant pleinement là, Ici et Maintenant !
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1 chronique de blog
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05 Juin 2020Bibliokinderine11 / 20Lire la chronique
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3 commentaires
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18 / 20 Le 14 Février 2021 à 09:36 jessiedu30200
Dans ce cahier vous allez pouvoir vous divertir avec de jolies écrits, de beaux coloriages que je qualifierai d'art thérapie mais pas que cela...
Vous allez pouvoir aussi prendre soin de vous, de votre corps et de votre esprit à travers les explications pour des séances de médiation simple, avec musique ou avec mantra. Elles sont vraiment facile. Un petit momrnt de magie rien que pour soi. -
13 / 20 Le 05 Décembre 2020 à 13:32 aux_mille_et_une_feuilles
Joli petit guide pour s'occuper en temps de confinement c'est sympa
Juste bémol au niveau de de certaines illustrations qui sont floues, pixelisées ou trop foncées (celles qu'on doit parfois lorier) ce qui est dommage.. :'(
C'est vrai que certaines répétitions sont un peu trop bizarre à mon goût mais c'est mon point de vue personnel par ailleurs c'est une très bonne idée d'avoir créé ce livre ;) -
11 / 20 Le 05 Juin 2020 à 18:06 Bibliokinderine
Un joli guide pour ceux qui sont adepte de la méditation de pleine conscience ou de la répétition des mantras. Ce n'est pas mon cas ! Je retiendrai cependant les bons ateliers d'écriture et de dessin proposer par l'auteure ...
Sympa pour pouvoir proposer à d'autre des temps de relaxation lorsqu'on ne s'y connait pas !