Synopsis
Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20% de la population qui souffre de la peur de l avion. Que vos vols soient simplement désagréables ou que vous ne puissiez même pas prendre l avion, cet ouvrage est pour vous !
Les auteurs sont allés chercher les solutions aux quatre coins du monde et il y ont ajouté leur expertise. Ils ont développé depuis plusieurs années une prise en charge dont l'efficacité a été prouvée. Velina en tant que psychologue, maîtrise les techniques cognitives et de gestion de l anxiété. Xavier, spécialiste de la sécurité aérienne, donne toutes les réponses aux questions aéronautiques, de la préparation du vol à l'atterrissage en passant par la météo et le décryptage des accidents aériens... pour qu'enfin vous n ayez plus peur de l'avion !
Les auteurs sont allés chercher les solutions aux quatre coins du monde et il y ont ajouté leur expertise. Ils ont développé depuis plusieurs années une prise en charge dont l'efficacité a été prouvée. Velina en tant que psychologue, maîtrise les techniques cognitives et de gestion de l anxiété. Xavier, spécialiste de la sécurité aérienne, donne toutes les réponses aux questions aéronautiques, de la préparation du vol à l'atterrissage en passant par la météo et le décryptage des accidents aériens... pour qu'enfin vous n ayez plus peur de l'avion !
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2020 Editions Dunod (Hors Collection)
224 pages
août 2020
ISBN : 9782100807277
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