Synopsis
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FACILE à LIRE - 21 étapes à lire chaque jour ou régulièrement réparti en 72 pages, écrit tout simplement, sans blabla ...
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SCIENTIFIQUEMENT PROUVÉ - grâce aux neurosciences cognitives et à des études comportementaux, il est prouvé qu'un programme de 3 semaines permet au cerveau de se débarrasser de ses vilaines habitudes. La "reprogrammation" conditionne des habitudes, réflexes positives et vertueux. En bref, une "révolution intérieure" !
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