L'art de la méditationMatthieu Ricard2010

Synopsis

L'art de méditer est un cheminement que les plus grands sages apprennent tout au long de leur vie. Pourtant, sa pratique au quotidien transforme notre regard sur nous et sur le monde. En trois chapitres - Pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ? - Matthieu Ricard ouvre le chemin au plus néophyte des lecteurs. À chaque étape de ce manuel, il s'appuie sur des exemples qui permettent de passer du concept à la pratique. Riche de sa double culture, de son expérience de moine bouddhiste, de sa connaissance des textes traditionnels et de sa fréquentation des maîtres spirituels, Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines et les bienfaits que cette pratique apporte à chacun dans notre société individualiste et matérialiste.

Moyenne

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BON

5 éditions pour ce livre

2017 Editions Pocket (Spiritualité)

160 pages

19 octobre 2017

2010 Editions NiL

135 pages

ISBN : 2841113957

2010 Editions Pocket

149 pages

2010 Editions NiL

135 pages

Format : ePub

2009 Editions Audiolib

Lu par Eric Pierrot

Durée : 261 min

13 mai 2009

ISBN : 978-2356410801

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10 commentaires

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  • avatar cycy41
    15 / 20 Le 03 Octobre 2023 à 18:37 cycy41

    Quelques techniques de médiation à apprendre ou utiliser pour mieux se sentir dans son corps. Un autre style de développement personnel, qui mérite un calme absolu. Bien sûr ce n'est que des techniques qui ne donnent pas forcément les résultats souhaités.

  • avatar angie206
    14 / 20 Le 30 Avril 2022 à 08:09 angie206

    Ce livre était très facile à lire mais il ne m'a rien apporté. Dommage.*14/20*

  • avatar Iorek
    16 / 20 Le 23 Mars 2021 à 10:49 Iorek

    Un ouvrage initiatique qui nous amène à se poser des questions et a revoir ses schémas de pensées. J'ai trouvé cela très intéressant, une autre façon de voir le monde, de changer son regard sur soi même et les autres, bref, pour ceux qui s'intéresse aux domaines de la méditation, je pense qu'il s'agit d'un bon début.

  • avatar Khione
    Le 28 Mai 2019 à 18:12 Khione

    Je pense que je roman est vraiment intéressant pour les personnes souhaitant se lancer - ou débutant tout juste - dans la méditation. Seulement, étant déjà à plusieurs années de pratique, cet ouvrage ne m'a rien apporté de plus...

  • avatar Daisidril
    16 / 20 Le 02 Avril 2018 à 09:46 Daisidril

    Une bonne initiation à la pratique de la méditation selon moi. Je commence seulement à m'y intéresser et à m'adonner à cette pratique, et ce livre m'a lancée sur quelques pistes.

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