La zen attitude des paresseusesAnne Benoit2007

Synopsis

Ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision.
Pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs.
Curieux : les lecteurs sont invités à se renseigner sur les méthodes proposées auprès d'experts et de spécialistes. Diététique, sport, relaxation, gestion du temps.

Moyenne

14.6

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MOYEN

2 éditions pour ce livre

2012 Editions Marabout

352 pages

11 avril 2012

2007 Editions Marabout

307 pages

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