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Rassurez-vous, vous n'êtes pas seul à douter beaucoup de vous-même et à avoir l'impression de duper constamment les autres. En fait, c'est même 70 % de la population mondiale qui souffre du syndrome de l'imposteur !
La majorité des patients que reçoit la psychologue Dr Sandi Mann sont concernés par ce syndrome handicapant. Elle a donc décidé d'écrire un ouvrage accessible, interactif, pour les aider à identifier les symptômes, à dépasser leurs blocages et à cesser d'être leur meilleur ennemi !
Pratique, ce livre propose des outils pour s'auto-évaluer et des pistes concrètes pour mettre fin à l'auto-sabotage et reprendre le dessus.
De l'origine du trouble jusqu'à ses formes plus modernes, il s'adresse à tous ceux qui veulent enfin dépasser leurs croyances limitantes et se réaliser pleinement.
Titre original : Why Do I Feel Like an Imposter ? (2019)
2020 [E-book] Editions Leduc.s (Pratique)
Langue française | Traduit par Frédérique Corre Montagu | 138 pages | Format : ePub | Sortie : 17 mars 2020 | ISBN : 9791028517281
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- Maylie Le 24 Avril 2020 à 14:52
Un petit livre qui explique très bien bien le syndrome de l'imposteur et qui contient aussi des conseils et des exercices pour s'en libérer.
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