Mon cahier hypersensible
Ludivine Casilli2022

Quand on est hypersensible, le cerveau perçoit tout (bruits, odeurs, textures, émotions et attentes des autres ...) à la puissance mille. Ce cahier est une bulle toute douce pour comprendre votre hypersensibilité, apaiser vos émotions et aimer cette particularité qui fait de vous une personne extraordinaire !

Avec mon cahier hypersensible :
- Apprenez à mieux comprendre vos montagnes russes émotionnelles, identifiez leurs déclencheurs puis apaisez-vous grâce à des techniques feel good.
- Soyez bienveillantes avec vous-mêmes. Angoisse, fatigue, troubles digestifs : ça arrive ! Alors déculpabilisez et écoutez-vous !
- Protégez-vous des émotions des autres et des situations conflictuelles. Apprenez à dire non, pour être plus attentive à vous.
- Aimez-vous avec votre sensibilité. Un programme pour discerner vos beautés, développer votre potentiel créatif et votre intuition.