Synopsis
À travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l’adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Être soi, cela veut dire s’aimer, se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s’exprimer en son nom propre, pour son compte. C’est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé.
Dès lors, il n’y a rien de particulier à faire, aucune recette miracle pour trouver le bonheur: seule la pacification avec sa propre histoire permet de s’en rapprocher.
Moussa Nabati est psychanalyste, thérapeute et chercheur, docteur en psychologie et auteur de plusieurs ouvrages.
Moyenne
13.1
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MOYEN
1 édition pour ce livre
2008 
Editions Le Livre de Poche
320 pages
ISBN : 2253084824
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1 chronique de blog
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24 Juin 2013Nenette8712 / 20Lire la chronique
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4 commentaires
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13 / 20 Le 06 Octobre 2024 à 21:53 Mot EnvoléCe livre permet d’éclairer sur certains aspects de sa vie mais l’ensemble est répétitif et la vision de la femme pas très actuel.
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11 / 20 Le 25 Février 2024 à 16:35 MissfreeJ'ai cru qu'il y avait un bug dans la matrice. En réalité, ce livre est véritablement extrêmement répétitif. Il permet d'obtenir quelques réponses mais au bout de cette lecture je me suis sentie fatiguée, vide voire encore plus déprimée qu'avant. J'ai également noté une forte propension à enfermer l'homme et la femme dans des stéréotypes un peu dépassés.
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16 / 20 Le 20 Juillet 2017 à 08:56 Alexia Potier
Ce livre a été une réelle révélation pour moi ! Cela m'a permis de comprendre beaucoup de choses de mon enfance, et les conséquences qui en découlent dans ma vie d'adulte. Petit bémol cependant en raison de nombreuses répétitions, comme si l'auteur considérait son lecteur inattentif, ainsi q'une vision un petit peu réductrice et archaïque, voire sexiste, des rôles homme/femme.
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12 / 20 Le 24 Juin 2013 à 18:04 Nenette87
Livre très très (beaucoup trop!) long... On lit tellement de fois la même chose, les mêmes exemples avec les mêmes explications, c'est est véritablement fatiguant. J'ai terminé ce livre épuisée, complètement assommée par un message répétitif. Par ailleurs je n'ai absolument pas trouvé que ce livre aidait à quoique ce soit.