Je désaturePhilippe Aïm et Alicia Sandon2025

Synopsis

La méthode en 4 étapes pour alléger votre surcharge mentale et retrouver vos capacités.

Moyenne

18.0

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TRES BON

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2025 Editions Marabout

254 pages

ISBN : 9782501189613

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1 commentaire

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  • avatar Syralyn
    18 / 20 Le 27 Septembre 2025 à 14:51 Syralyn

    Une vision de la vie qui me parle, des techniques concrètes pour " désaturer " au quotidien, j'ai vraiment aimé prendre le temps de lire ce livre et de faire la plupart des exercices.
    Je recommande pour ceux qui se sentent saturer.