Tiens-toi droit !? 50 idées reçues enfin démystifiéesAntoine Couly et Olivia Ferrand2022

Qui ne s'est jamais entendu dire "Tiens-toi droit ! Tu auras des problèmes de dos, sinon", "Plie les genoux quand tu te baisses !", ou encore "Tu as mal ? C'est dans ta tête !" ? Qui n'a jamais vécu cette expérience du faux mouvement, cette sensation d'un nerf pincé ? Qui n'a jamais pensé "Je me suis fait un tour de reins, je suis bloqué pour trois semaines !" ? Et si toutes ces situations handicapantes ne l'étaient pas tant que ça ? Allons plus loin encore : et si toutes ces pensées étaient des idées reçues et qu'il existait des solutions pour reprendre confiance en son corps et en son soignant ? Antoine Couly et Olivia Ferrand ont décortiqué 50 mythes sur la santé du corps, la douleur, la bonne ou la mauvaise posture, et démêlent enfin le vrai du faux.