Tout est dans la tête

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Comment comprendre frustrations, agacements, colères, dérapages, qui sont souvent notre lot quotidien ? Qu'est ce qui nous permet au contraire d'aborder avec sérénité les situations les plus inattendues, les plus pénibles ?
Éric Albert et Alain Braconnier jettent ici les bases d'une véritable "psychologie de la vie quotidienne". Celle-ci doit permettre à chacun de concilier aspirations et émotions, satisfaction personnelle et relations avec les autres, stress et efficacité. Et nous aider à répondre à cette question : comment, au jour le jour, menée notre vie ?

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