Les cahiers du Dr Good : Mon foie, j’en prends soin !Julie Martory et Michel Cymes2022

Synopsis

On ignore quasiment tout du foie. Véritable usine pour notre corps, cet organe est un pilier de notre santé essentiel à la digestion, la détoxification, l’immunité, et on en passe. Robuste, il est capable d’encaisser en silence, si bien que l’on a tendance à l’oublier. La bonne nouvelle ? Ses ennemis, on les connaît bien : alcool, malbouffe, sédentarité... Il ne tient donc qu’à nous de l’en préserver. On oublie les cures « miracle » : l’hygiène de vie est la clé !

Dans ce cahier, on vous donne :
- Toutes les clés pour comprendre le fonctionnement ce mastodonte et ses multiples rôles : transformation des nutriments, filtrage des toxines, traitement des déchets…
- Le point sur les agresseurs du foie et les principales maladies : cirrhose, hépatites, Nash (ou « maladie du foie gras »)… jusqu’à un certain stade, le mal est réversible.
- L’ordonnance alimentaire pour lui apporter des matières premières de qualité et limiter les déchets à traiter.
- La bonne hygiène de vie pour préserver son foie, et les coups de pouce naturels pour aider à son bon fonctionnement.

Moyenne

-

0 vote

-

1 édition pour ce livre

2022 Editions Solar (Les cahiers du Dr.Good !)

64 pages

17 mars 2022

ISBN : 9782263178078

Qui a lu ce livre ?

Aucun membre n'a lu ce livre

Aucun membre ne lit ce livre

1 membre veut lire ce livre

1 membre possède ce livre

chronique de blog

Aucune chronique de blog pour le moment.

En vous inscrivant à Livraddict, vous pourrez partager vos chroniques de blog !

commentaire

Découvrez plus de livres

Michel Cymes